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大家有沒有開始鍛鍊夏天的身材啦？
有沒有準備好去海邊的配備啦？
R-one我已經去玩一趟回來啦！
看每個美眉都在努力擦防曬乳！
只有我猛補助曬油！
看看我的照片！真的黑不少了吧！
這次去，發現真的有把自己的肚子稍減一塊下來！
不再是頂著大肚腩的R-one啦！
看到這篇文章的朋友們！
有興趣的話
咱們一起約去北海岸的白沙灣瘋個一兩天吧！
缺少運動的快去做運動！
節食的快節食！
沒比基尼的快去買新的啦！
衝囉！
我愛夏天！我愛沙灘！
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